新华社成王人6月5日电（记者董小红）中高考周边，部分考生出现浮躁、失眠、泻肚等相配气象，也便是俗称的“考前详细征”。该如何嘱托和克服呢？来听听众人的提出。

成王人市第四东谈主民病院儿少情绪中心主任医师刘芳先容，所谓“考前详细征”，是指考生在有观看前出现的一系列躯壳和情绪症状，如急切、浮躁，且伴有失眠、头痛、头晕、胸闷、瞩眼力不麇集、食欲改悔、泻肚等症状。

“有的学生有观看前容易因急切导致泻肚，出现这种情况，就需要实时调节心态，让景色尽快放心下来。”刘芳说，考生不错通过打球、跑步等通顺来合适减弱，在有观看前吃一些不刺激肠胃的食品，但淌若泻肚情况握续存在，就需要实时就诊。

有观看前失眠不错用药吗？刘芳说，部分学生在有观看前可能会出现预期浮躁，过度挂牵考不好而影响就寝。“惟一能在上床后1个小时内入睡，便是平淡的，但淌若失眠问题比拟严重，还是需要实时寻求医师的匡助。”

有观看前用脑高度麇集，再加上思想包袱大，备考任务险峻，大脑处于紧绷气象，部分学生可能会出现困乏易睡、瞩眼力溜达等情况。近期，改善考生脑倦怠气象的“高压氧调治”比拟流行，不少家长带着孩子来病院“补氧”。

成王人市第一东谈主民病院高压氧科认真东谈主龙虹宇在操作高压氧舱调治仪。新华社记者 董小红 摄

高压氧舱“补氧”到底好不好？成王人市第一东谈主民病院高压氧科认真东谈主龙虹宇先容，高压氧舱是一种先进的理疗建筑，它通过擢升舱内氧气的浓度，让躯壳在高压环境下充分摄取氧气，从而达到缓解倦怠、提魁岸脑活跃度的服从。“高压氧舱‘补氧’大要匡助考生减轻情绪压力，缓解急切景色。”龙虹宇说。

龙虹宇也领导，“高压氧调治”并不适当总共考生，更不可匡助考生擢升有观看收货，家长不可盲目跟风。“淌若孩子的浮躁急切景色不错自行缓解，或者孩子莫得出现脑倦怠的情况，就没必要进行‘高压氧调治’”。

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