来源：39健康网

    核心提示：日前一项专门针对中小学生群体的调查却发现，膳食不均衡、运动缺乏的现象在受访中小学生群体中仍普遍存在，超过半数学生每天摄入油炸类、过咸或过甜等不健康零食。

　　人们常说，要想身体好，就得“管住嘴迈开腿”，而日前一项专门针对中小学生群体的调查却发现，膳食不均衡、运动缺乏的现象在受访中小学生群体中仍普遍存在，超过半数学生每天摄入油炸类、过咸或过甜等不健康零食。
　　这项名为“中国城市青少年运动与膳食干预项目”的第一期基线调查报告日前在西宁发布，据此制定的第一阶段干预方案、以及《青少年膳食和运动指导手册》也同时予以发布。逾100位来自多个省市地区的项目学校教师与费列罗员工志愿者出席报告发布会并听取了报告意见，并于会后参加了20小时的专业健康教育培训。

　　该项目由费列罗中国独家支持，由全国健康教育专家组建的工作组对项目进行指导并加以实施。自今年3月在北京启动以来，项目历经5个多月，在青海、山东两省6座城市24所项目学校展开了深入的基线调查，最终获得有效问卷1万余份。
　　调查显示，一半以上的学生每天摄入油炸类、过咸或过甜零食，四分之一的小学生和16%的中学生每天都会饮用含糖饮料；仅有36%的小学生和33%的中学生每天会运动1小时以上；放学后静坐时间在一小时以上的小学生占比67%，中学生更达88%之多；仅有40%的小学生和20%的中学生会在周末参加户外运动。
　　据悉，项目第一阶段干预计划将于2014年9月至2015年2月期间实施，覆盖山东省济南市、聊城市、日照市以及青海省西宁市、海东市、德令哈市6座城市12所学校逾3万名7至15岁中小学生及家庭。实施方案将以学校为基点，辐射家庭和社区，为青少年培养良好的饮食运动习惯创造环境。