近日，女演员卢昱晓在一档综艺节目中谈到了对于网友对我方身形的争议。

她回复称，因为之前受过伤导致脊椎有些问题，在收集上因身形问题际遇了无数质疑。

“有些东说念主说得不太美妙，比如说我‘残疾’大致什么的。”

她也因此挑升去作念了改造，并对大夫坦言，我方的脊柱有点问题，它目前是弯的，依然有10年了。

在整脊大夫的勾搭下，卢昱晓正在专心肠进行身形改造。

此视频一出，引起了多数网友征询。

网友驳倒

有网友默示说残疾也太过分了。

Serendipity-残竹生枝毅：合计东说念主家走路的姿势不颜面，就改正呗，有必要说东说念主家是残疾东说念主吗？

错推：说残疾太过分了吧。

TUNTUNLOVE：身形问题多炼就好了，嘴下谅解呦！

宝是眨眨眼：确实莫得必要说成残疾吧，之前走路也挺可人的啊，能弗成不要对女明星这样大的坏心 。

春日糕_Wenikiy：呃呃，然而说残疾会不会有点太伤东说念主了......

也有网友提倡质疑。

金刚附体饭冰冰：我难忘这姐说过，这样走路是因为小技术学企鹅，然后改不外来了，目前又是因为受伤吗？

荷氏薄荷糖4567：之前不是说是效法动画片吗？目前咋又脊柱受伤了？

豆瓣酱酱了：卢昱晓之前不是说学企鹅走路，目前改口说因为受伤而脊柱侧弯？是之前家说念营销网友不买账又开动卖惨了？

脊柱侧弯怎么判断和改造？

教你一招自测→

一、脊柱侧弯测试才智

1.东说念主目视前线，两臂当然下垂，双脚并拢，当然耸峙；

2.不雅察头与双脚中缝是否在归并垂线，两肩峰连线，两髂前上棘连线是否处于水平连线，如“否”，则辅导有脊柱侧弯的风险。

3.逐渐上前弯腰，尽量让双手触地，从后方不雅察背部，足下两侧肌肉是否对称（准确测量需经由X射线或CT查验后计较侧弯角度）。

科普：

脊柱侧弯简便来说，是因为不正确的姿势引起一侧的肌力太强，而另一侧的肌力太弱，导致脊柱被拉弯。

二、怎么正确地改造脊柱侧弯

1.重力牵引：双脚分开与肩同宽，体格侧弯沿裤缝向下蔓延，保执5秒，重叠3-5次，如上下肩，可向高的那侧施加剧力。

2.抬膝转体：左脚耸峙，吸气，右腿屈髋各异90°，左手摸右膝盖，右手侧平举，吐气时上身转体90°，头看向手，保执4秒，回正休息4秒，重叠4次；反向重叠4次。

3.扶髋后仰：双手固定髂后上棘，空隙昂首在后仰保执5-10秒，规复直立后，重叠4次。（应按序渐进，如有晕厥或咫尺发黑坐窝住手）

4.跪姿牵伸：跪坐在脚后跟上，上身下趴，上举手臂上前伸展，向左侧侧延展，上半身保执10秒规复跪坐位，向右侧伸展，重叠2-3次。

起首：新闻晨报、网友驳倒