牙齿是咱们的“门面”，如果牙齿干净鲜明，也能给我方加分，但是许多东谈主发现我方每天齐在悉心的刷牙，但牙齿上仍旧有一些小“斑点”。

　　但因为它看起来并不昭着，不痛不痒的抠也抠不掉，是以大部分东谈主并不介怀，但其实这些玄色的点状物却荫藏着牙齿健康问题。那么，牙齿上为什么会长小“斑点”？

　　牙上有斑点的原因？

　　1、色素千里着

　　如果牙齿名义或根部有斑点，很可能是玄色素的千里着。平素可爱吸烟，喝咖啡等东谈主群，牙齿上出现斑点的可能性更大，千里积的色素短手艺内对牙齿不会变成影响，仅仅看起来不好意思不雅云尔，如果思要去除色素千里着，洗牙是一种很可以的表情。

　　2、牙结石

　　不外还有一种情况是牙缝以及牙床部出现了斑点，而且摸起来硬硬的，这种情况大部分是牙结石，思要留神或者缓解的话，就要留心牙齿照拂，作念好口腔卫生。

　　3、龋齿

　　随机候后槽牙的牙缝以及门牙位置长了玄色东西，如何样也去不掉，以至还有逐步变大的迹象，很可能即是龋齿。

　　而导致龋齿的原因，一方面是饮食不对理，另外一个即是刷牙不到位，手艺长远很容易形成龋齿。先是有个小小的斑点，接着就会变成一条黑线，缓缓的就成为了一个黑洞，如果玄色东西越大，也就阐扬龋齿更严重。

　　若何作念才调领有一口好牙？

　　1、饭后漱口，实时刷牙

　　思步调有一口好牙，每天朝晨和傍晚齐要刷牙，在中午的时候吃完饭也要漱口，况且糊口中还要戒掉烟酒等不良的习气，因为这些习气会对牙齿部位变成损害。

　　另外刷牙手艺要提升三分钟，只须这么才调够把牙齿上以及牙缝里残留的细菌断根干净，从而缓解牙齿以及牙龈部位的损害。

　　2、篡改饮食表情

　　不论儿童依然成东谈主，日常糊口中应该少吃一些过酸过甜的食品，因为这类食品对牙齿的刺激很大，手艺长远就会对牙齿变成损害，同期还要少吃些坚贞的食品。

　　另外，为了清洁口腔环境，提议平素多食用些富含膳食纤维的食品，比如青菜，苹果等，这些食品里糖分含量相对较低，况且含有的膳食纤维可以灵验断根牙齿及口腔的残留物，对口腔环境有改善作用。

　　总而言之，如果发现牙齿上出现了玄色点点，当先要作念的是差异到底是色素千里积依然牙结石或者龋齿，相对而言色素千里积和牙结石比拟容易解决，如期洗牙大约灵验改善这一问题。

　　但如果是幽微龋齿，提议妥当的牙粉协作着牙膏一块刷牙，平素精细好口腔卫生，过一段手艺，斑点就会被断根干净了，但若是斑点比拟大或者出现了一条黑缝，就只可去病院吸收正规诊疗了。

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